SKOESKEN

En mann og en kvinne hadde vært gift i mer enn 60 år. De hadde delt alt. De hadde snakket om alt. De hadde ingen hemmeligheter for hverandre, bortsett fra at den lille gamle damen hadde en skoeske i toppen av skapet som hun hadde advart mannen om aldri å åpne eller spørre henne om.

Gjennom alle disse årene hadde han aldri tenkt på boksen, men en dag ble den lille gamle damen veldig syk, og legen sa at hun ikke ville komme seg.

Da de ryddet gjennom sakene sine, tok den lille gamle mannen ned skoesken fra skapet, og med til sin kones seng. Hun var enig i at det var på tide at han burde få vite hva som var i boksen. Da han åpnet den, fant han to heklede dukker og en bunke med penger på totalt $ 95,000.

Han spurte henne om innholdet:"Da vi skulle gifte oss," sa hun, "fortalte min bestemor at hemmeligheten bak et lykkelig ekteskap var å aldri krangle. Hun fortalte meg at hvis jeg noen gang ble sint på deg, måtte jeg bare holde kjeft og hekle en dukke."

Den lille gamle mannen ble så rørt at han måtte kjempe for å holde tilbake tårene. Bare to dukker var i boksen. Hun hadde bare vært sint på ham to ganger i løpet av alle disse årene. Han nærmest struttet av glede.

"Kjære," sa han, "det forklarer dukkene, men hva med alle disse pengene? Hvor kom de fra?"

"Å," sa hun, "det er pengene jeg tjente på å selge dukker."

Tar du utfordringen?

Det er så uendelig mange mennesker, som går rundt her bedøvd. I en tåke av ubevisst smerte. Fortidens såringer. Skjult i det underbevisste. Materialisert i denne tilstanden, som vi kaller virkelighet. Ute av stand til å kjenne på smerten, møte smerten, akseptere smerten. Så mange som ikke engang er bevisst sine indre såringer. Det blir for vondt å kjenne på. Men vi er alle sammen såret. Vi kan ikke gå igjennom livet uten. Noen i større grad, andre i mindre grad, men vi er alle sammen sårede barn...Vårt indre barn skriker etter vår oppmerksomhet. Vi forsøker fortvilt å stilne den stemmen. Men vi kan alle sammen høre den fra tid til annen. Vi drukner den i jobb, familie, rus, spill, trening, relasjoner. Alt annet enn å kjenne på våre sår. Så vandrer vi rundt her i tåken, og undres; "er dette alt? er dette meningen med livet?". Så vi begynner å lete etter sannheten, på hver våre måter. Noen mer ekstremt, andre mer sjenert. Men vi leter. I himmelen, i havet, på fjellet, på månen, i andre, i alt som kan tenkes som finnes utenfor oss selv. Vi har glemt en viktig ting... Sannheten om meningen med livet, ligger gjemt inni oss selv, i hver og en av oss. I våre hjerter. Den kommer til uttrykk gjennom vårt indre barns desperate rop om å bli sett, bli annerkjent, bli holdt rund, bli elsket, få lov til å bare VÆRE. Men vi kan ikke bare vært. Vi er voksne, fornuftige mennesker, og vi GJØR. Så spør deg selv; "Hvorfor gjør jeg så mye? Når tok jeg sist en stille stund, å lyttet til mitt hjerte, til mitt indre? Når var jeg sist stille, når hørte jeg sist mitt indre barns rop?"Så mitt indre barns utfordring til deg er; Kan du ta deg en stund i dag, og bare VÆRE?Bare VÆRE?, spør du. Hva skulle jeg oppnå med det? Jeg har så mye å gjøre og for liten tid til å gjøre alt jeg skal gjøre. Har du tenkt på det at tid er en menneskelig konstruksjon, en illusjon vi har skapt oss, for bedre og kan leve sammen i vårt samfunn. Vi er blitt slaver og fanger av våre egne illusjoner, som skulle hjelpe oss. Tid finnes ikke. Dersom du tar min utfordring, er det en sjanse for at du vil se tid som en illusjon...Tar du min utfordring, så kan du nære ditt indre barn. Klarer du det? I et lite øyeblikk holde opp med å GJØRE, og bare VÆRE? Kjenn på følelsen av å være ingenting. "Hvem er jeg da? Hva er jeg da?"Du bare ER ♥ Jeg ER ♥

--Trine-Lise Nørstad Inglés--

Focus

What you focus on the longest becomes the strongest. When you focus on problems, you will have more problems. When you focus on possibilities and solutions...you have more opportunities. --Zig Ziglar--

Snakke vs lytte

"Mens retten til å snakke kan være begynnelsen til frihet, 
er nødvendigheten av å lytte det som gjør denne retten viktig" 
(W.Lippman)

Hva skjer hvis du og jeg blir venner?

Hva skjer hvis du og jeg blir venner?

Blir jeg litt rød?
og du litt blå?
Hva skjer hvis jeg holder dine hender?
Er vi fremdeles,
de samme sm vi er nå?

Jeg tror de gamle ble litt redde.
Hvis de fikk se
en som er rød.
De tror at noe farlig kanskje skjedde,
at de fikk prikker i fjeset,
og begynte å klø.

Tenk om vi sa til dem vi kjenner
at rød og blå
er like bra.
Og at nisser som oss kan være venner,
samme hvor i denne verden
vi kommer fra.

Hva skjer hvis du og jeg blir venner?
når du er rød?
Og jeg er blå?
Vi prøver så ser vi hva som hender.
Vi får det kanskje til
fordi vi begge er små.

SARAHBAGERAH

Learning from your own experiences

"Don’t let the learning from your own experiences take too long. If you have been doing it wrong for the last ten years, I would suggest that’s long enough!" 
-Jim Rohn--

Kveldstanker

– den frodige skogen
– det speilblanke vannet
– en ange så fin
– fra nyutsprunget bjørk

– tåka har lettet
– og tankene så fin
– minnes tida som var
– her i barndommen min

– en kveld i stillhet
– jeg er ydmyk føler fred
– kun fuglene kvitrer
– føler også de vil være med

– en aften som denne
– i kveldsolens brann
– det er det vi trenger
– det er livets vann

Turn frustration into fascination

"Learn how to turn frustration into fascination. You will learn more being fascinated by life than you will by being frustrated by it." -- Jim Rohn--

Major and the Minors

"Learn how to separate the majors and the minors.
A lot of people don't do well simply because they major in minor things."
-- Jim Rohn--

SLIK STOPPER DU SLADDER, RYKTER OG BAKSNAKKING!

I antikkens Hellas var Sokrates kjent for å sette kunnskap høyt. En dag traff en bekjent den
store filosofen og sa: «Vet du hva jeg nettopp hørte om din venn?"
"Vent litt," svarte Sokrates. "Før du forteller meg noe, ønsker jeg at at du lar det passere
gjennom en liten test. Den kalles trippel filter test."


"Tripel filter?"


"Det stemmer," fortsatte Sokrates. "Før du forteller meg noe om min venn, kan det være en
 god idé å ta et øyeblikk og filtrere det du skal si. Det er derfor jeg kaller det trippel filter 
test. Det første filteret er sannhet. Har du forsikret deg om at det du skal fortelle meg er 
sant? "

"Nei," sa mannen, "faktisk har jeg bare hørt om det."


"Greit," sa Sokrates. "Så du vet egentlig ikke om det er sant eller ikke. La oss nå prøve det 
andre filteret, filteret om godhet. Er det du er i ferd med å fortelle meg om min venn noe 
bra? "

"Nei, tvert imot ..."


"Så," fortsatte Sokrates, " " du vil fortelle meg noe dårlig om ham, og du er ikke sikker på at
det er sant. Du kan fremdeles bestå prøven, fordi det er ett filter igjen: filteret om nytten. Er 
det du vil fortelle meg om min venn til noen nytte for meg? "


"Nei egentlig ikke ...??"


"Vel," konkluderte Sokrates, "hvis det du vil fortelle meg hverken er sant eller godt eller 
enda til nyttig, hvorfor fortelle meg det i det hele tatt? 


♥ FINT ♥

God eller dårlig dag

"Tro ikke at det finnes noe sånt som dårlige dager. 
Dager bare er. 
Det er dine meninger, tanker og din sinnstilstand som gjør en dag god eller dårlig for deg"

Jeg ser....

Jeg ser et ansikt med porer

beviser på et levd liv

Jeg føler skam, avsky, forakt

Jeg liker ikke det jeg ser,

og jeg tenker at personen jeg ser

er fremmed, 

tar ikke vare på seg selv

Jeg hører en stemme som sier; 

se, se litt til...

Og jeg ser, 

Jeg ser en kropp full av arr, 

spente muskler og stive ledd

Jeg føler tristhet over det jeg ser. 

En slags sorg og frykt over det livet kan føre til.

Jeg tenker at personen jeg ser er 

"kronisk på vakt".

Jeg undrer meg over det jeg ser, 

og jeg lurer på om det ikke snart er tid for et vaktbytte?

Jeg hører en stemme si; 

Se nærmere, virkelig se etter....

Jeg ser...

jeg ser inn i erfaringens øyne

mange liv levd, 

og allikevel

med et barnlig glimt som stråler

Jeg føler omsorg, varme, takknemlighet og glede.

Jeg tenker at denne personen vil jeg bli kjent med.

Personen gjør meg nyskjerrig

og vekker i meg en undring. 

der er stemmen igjen...

nå hører jeg hvor den kommer fra...

innenfra....

den hvisker varsomt men bestemt; 

Se nå, hva ser du? Bakenfor alt?

Jeg ser

en diamant

noen plasser slipt

andre plasser uslipt. 

jeg ser en diamant med mange fasetter. 

 den stråler med ulike glimt av fargeinnslag, 

alt etter som hvor solen skinner. 

Jeg føler håp, dyp glede og takknemlighet over dette synet. 

Jeg tenker at jeg aldri mer må se på overflaten, 

da går jeg glipp av sjansen til å se diamanten

Jeg vet at diamanten er meg

Fasettene er alle mine ulike sider, 

noen finere, andre mer uslepne

men alle er de like nødvendig for helheten...

Godhet

Godhet er forskjellen mellom lidenskap og omsorg.

Godhet er ømhet, godhet er kjærlighet, kanskje større enn kjærlighet. 

Godhet er velvilje, godhet sier: "Jeg ønsker at du skal være lykkelig"

The garden

"Your family and your love must be cultivated like a garden.
Time, effort, and imagination must be summoned constantly to keep any relationship flourishing and growing." -- Jim Rohn--

Tankene

"Det er bemerkelsesverdig hvor frigjørende det føles å være i stand til å se at tankene dine kun er tanker og at de er verken deg eller virkeligheten" 
(j.k-zinn)

6 GODE LEVEREGLER:

1.Gjør fred med din fortid,så den ikke spolerer din nåtid.
2.Hva andre tenker om deg,er uvesentlig. 
3.Ingen andre er årsaken til din lykke, forutenom deg selv.
4.Aldri sammenlign ditt liv med andre.
5.Tiden heler nesten alt,gi tiden,litt tid.

6.Slutt og tenk så mye,det er helt greit å ikke vite alle svarene

TIDEN ER DIN!

Alle snakker om tiden. Er tiden inne eller ute? 

Er tiden en rett linje eller går den i ring? 

Er tiden et spørsmål om liv eller død? 

Går tiden din fra deg? 

Lider du av tvangsforestillingen: "Jeg har ikke tid?"

Tiden har mange navn. Fritid ønsker mange seg mer av. Fritid kan være lykke når du har noe tilfredsstillende å bruke den til. Fritid kan være en plage når du kjeder deg. For noen kan tiden være smertefull. Noen går fram i tiden, andre går tilbake for å finne lykken. Tidsmålinger og målene vi streber etter, kan gjøre oss blinde for selve livet. Har du tid til å leve? Har du tid til å føle? Hva har du egentlig tid til?

Den som er redd for å leve, har det stadig travelt. Stopp opp litt og gi deg selv tid til å puste. Lek mer, og la din indre rikdom komme frem. Når du føler stillheten og roen uten tidspress, kan du utfolde deg i skapende arbeid. Du har tid. Du har masser av tid. Tiden løper ikke fra deg. 

Tiden er din!

FRI

Når vi oppdager at ingen andre mennesker kan ta fra oss energi eller har skyld for hvordan vi har det, 
da er vi fri. 
Det er vi selv som avgjør hvordan vi skal forholde oss til andre...

Ask yourself

The weeds in your mental garden..

"You cannot take the mild approach to the weeds in your mental garden. 
You have got to hate weeds enough to kill them. 
Weeds are not something you handle; weeds are something you devastate."
 -- Jim Rohn--