En gammel mann sa en gang

Det kommer en tid i livet da du beveger deg bort fra alt dramaet og mennesker som skaper det. Du velger å omgi deg med folk som ler, du glemmer det dårlige og fokusere på det gode. Så elsker du de som behandler deg rett, og sender en bønn for de som ikke gjør det. Livet er for kort til å være noe annet enn lykkelig.
Å falle er en del av livet, men å komme seg opp igjen er selve livet.....

Intuisjon og deja vú

Noen mennesker har en egen evne til å være der det skjer, når det skjer. Det virker som om de har en sjette sans som hjelper dem med å ta de riktige avgjørelsene i livet. Det trenger ikke å være så mystisk. Dette er mennesker som lever livet i flyt, eller til en viss grad gjør det. Og med flyt kommer synkronisitet. De er blitt flinke til å snappe opp tegnene som omgivelsene kommer med. De er intuitive.

Intuisjon er en evne som er knyttet opp mot synkronisitet og det å se helheten i universet. Noen kaller det magefølelse. Folk som er der det skjer når det skjer, eller som ofte får en følelse av at “nå skjer det noe”, har lært seg å bruke sine intuitive egenskaper. For noen er den tilstede fra ung alder, for andre må det læres. Men alle har intuisjon. Hvis du lærer deg å bruke den bevisst i hverdagen, har du et redskap som kan komme til nytte i mange situasjoner.

For å få intuisjon, er første bud at du faktisk tror på at det virkelig er noe som kan kalles intuisjon. Det nytter ikke hvis du har en negativ innstilling til det. Du må være åpen. Du må også lære deg til å stole på det første som berører deg av en tanke eller en følelse. Dette forutsetter at du har god kjennskap til deg selv og dine følelser. Hvis du er en person som er i ubalanse, eksempelvis er veldig engstelig, vil dine tanker og følelser lure deg. Derfor er det lurt å ha en viss selvinnsikt før du begynner å stole på dine intuitive egenskaper. Det er ikke sikkert de er så intuitive som du ønsker de skal være.

Du kan også se på livet ditt i retroperspektiv. Spol tiden tilbake og bli bevisst de hendelser som har ført deg dit du er i dag. Er det en rød tråd? Hvilke milepæler finnes det, og hva gjorde du i livet da? Dette kan gi en viss innsikt i dine synkronisiteter opp gjennom tiden og hvor oppmerksom du har vært. Retroperspektivet kan også få ting til å falle på plass, og gi deg svar på noe du har lurt på.

Et sprøtt fenomen som mange opplever fra tid til annen, er deja vú. Forskerne er ikke helt sikre på hva det skyldes, men en midlertidig vitenskapelig forklaring er forsinkelser i nervebanene i hjernen. Impulsene du får inn via sansene, fortrinnsvis synet, blir liggende et par milisekunder i nervebanene, og i øyeblikket de når fram til hjernen oppfattes de som litt stakkato.

En metafysisk forklaring er at deja vú er et øyeblikks innblikk i hvordan det er å inneha ekstraordinær persepsjon. At den som opplever deja vú får en klar opplevelse av være en del av noe større. Opplevelsen kan sammenlignes med det øyeblikket du klarer å se haien i det før omtalte stereogrammet. Ved deja vú forsøker universet, det kollektive ubevisste eller hva det nå kan kalles, å fortelle deg at du skal være ekstra oppmerksom på hva som skjer rundt deg. Det er som når en foreleser gjentar en viktig setning for å understreke viktigheten av det som blir gjennomgått. Det er for at du skal få en sjanse til å følge ekstra godt med på de tegnene som blir gitt, et øyeblikk hvor universet vil du skal rette en spesiell oppmerksomhet på hva som skjer.

dinevibber.no

Livet er en lek

Jeg er ganske sikker på at alle har opplevd flyt, ofte som barn, men også senere i livet. Barn har en egen evne til å være i flyt, og spesielt under lek er de i sin egen lykkelige verden. Barn lever i nuet og det finnes ingen bekymringer for fremtiden. Sunne barn er positive og optimistiske. Voksne kan faktisk lære veldig mye av barn.


 “Stol på deg selv, innta en positiv holdning og vær optimistisk, så skal du se at snøballen begynner å rulle!”. Les denne setningen til du kan den utenat og la den bli en regel!

Hvis vi voksne lærer å se livet som en lek, vil vi etterhvert oppleve en flyt i livet generelt. Det betyr å ta ting mindre høytidelig, være openminded og positiv. Og er du i flyt, vil du være i stand til å kjapt finne en løsning på de utfordringene som eventuelt måtte dukke opp. Flyt vil skape en glede i livet ditt som forsterkes, og aktiviteten “å leve” blir en fornøyelig aktivitet i seg selv.

Et lite utdrag fra:

http://www.dinevibber.no

Slik stopper du sladder, rykter og baksnakking

I antikkens Hellas var Sokrates kjent for å sette kunnskap høyt. En dag traff en bekjent den store filosofen og sa: «Vet du hva jeg nettopp hørte om din venn?"    "Vent litt," svarte Sokrates. "Før du forteller meg noe,  ønsker jeg  at at du lar det passere gjennom en liten test. Den kalles trippel filter test."    "Tripel filter?"    "Det stemmer," fortsatte Sokrates. "Før du forteller meg noe om min venn, kan det være en god idé å ta et øyeblikk og filtrere det du skal si. Det er derfor jeg kaller det trippel filter test. Det første filteret er sannhet. Har du forsikret deg om at det du skal fortelle meg er sant? "    "Nei," sa mannen, "faktisk har jeg bare hørt om det."    "Greit," sa Sokrates. "Så du vet egentlig ikke om det er sant eller ikke. La oss nå prøve det andre filteret, filteret om godhet. Er det du er i ferd med å fortelle meg om min venn noe bra? "    "Nei, tvert imot ..."    "Så," fortsatte Sokrates, " " du vil fortelle meg noe dårlig om ham, og du er ikke sikker på at det er sant. Du kan fremdeles bestå prøven, fordi det er ett filter igjen: filteret om nytten. Er det du vil fortelle meg om min venn til noen nytte for meg? "    "Nei egentlig ikke ...??"    "Vel," konkluderte Sokrates, "hvis det du vil fortelle meg hverken er sant eller godt eller enda til nyttig, hvorfor fortelle meg det  i det hele tatt?" 

Livet er ikke alltid rettferdig.

Livet er ikke alltid rettferdig.

Sorg og smerte er ulikt fordelt.

Vi som står litt på utsiden,

føler oss fattige og hjelpeløse,

når vi skal prøve å finne ord som kan trøste.

For akkurat nå finnes ingen slike ord.

Det eneste vi kan gi,

er varme og deltagelse,

kjærlige tanker og håp

om at sorgen vil vike for gode minner

17 ting du ikke er

1. Du er ikke huset ditt.
2. Du er ikke bilen din.
3. Du er ikke klokka di til 20 000 kroner.
4. Du er ikke de nye Gucci solbrillene dine.
5. Du er ikke den nyeste mobilen din.
6. Du er ikke de fine design-klærne dine.
7. Du er ikke pengene du får hver måned.
8. Du er ikke den 50-tommers flatskjermen din.
9. Du er ikke de sterke musklene dine du har brukt år på å bygge.
10. Du er ikke de store puppene dine.
11. Du er ikke den flotte kroppen din.
12. Du er ikke de gode karakteren du fikk på skolen.
13. Du er ikke alle de du har ligget med.
14. Du er ikke komplimentene du får.
15. Du er ikke de vellykkede vennene dine.
16. Du er ikke den nydelige modell-kjæresten din.
17. Du er ikke jobben din.

Hvis dette ikke er deg, hva er det da? Hva er alle disse tingene?

Dette er ditt ego. Dette er det du er blitt opplært i å tro at er deg.  Og egoet ditt vil bare ha mer. Egoet higer etter noe bedre hele tiden. Men hvis du ikke får det, begynner du til slutt og tro at du ikke er verdt noe.

Dessuten er egoet ditt så utrolig redd for å miste det det har. Derfor har det bygget seg opp et forsvar for å hindre at noen kommer og stjeler fra det. Forsvarsmekanismene våre er i kontinuerlig beredskap for å opprettholde en følelse av kontroll. Kontroll over det du tror er deg selv. Ditt ego.

Men, hvis du plutselig mister alt dette. Det sier bare “poff”, og alt er vekk. Hva sitter du igjen med da?

Ingenting sier du kanskje?

Det er feil. Du sitter igjen med det som er deg!

Men hva er du?

Vel, det er opp til deg selv og finne ut.

Lykke til!

www.dinevibber.no

Du skaper dine egne begrensninger i ditt liv!

De fleste mennesker i dag er dessverre bundet opp i sine begrensninger, sine redsler i livet slik at kjærligheten ikke får lov til å strømme frem. Tenk deg det, at i deg har du gamle mønstre, følelser som er låst. Følelser som har med begrensinger å gjøre. Det å ikke føle seg god nok, pen nok, flink nok i en stresset hverdag er ikke bra.

Disse følelsene eller mønstrene er med på å begrense deg i alt det du gjør. Tenk deg at du er som en radiosender som sender ut disse begrensningene til en hver tid. Har du en misnøye med deg selv, så sender du dette ut til dine omgivelser. Det du får igjen er en slags bekreftelse på denne misnøyen. Enhver ting du opplever i ditt liv er et resultat av hva du sender ut. Har du en misnøye, så skaper du misnøye rundt deg.

Livet er skapt for at du skal lære om deg selv. Du er aldri et offer. Tenk over alle de ganger du stopper deg selv med negative tanker. Tenk over alle de ganger du ikke våger å handle ut i fra hjertet i redsel for å mislykkes. Grunnen til dette er at i kroppen din så ligger det en formening om at du ikke er god nok, flink nok, pen nok osv. Du skaper dine egne begrensninger i ditt liv!

Du er skaperen ut av ditt liv. Det du sender ut får du igjen. Derfor er det også du som kan skape løsninger i livet, alt er bare et valg. Et valg som du kan ta fra hjertet. Alle mennesker har samme muligheter i livet, men den bagasjen du bærer den er med på å forme deg i alt det du gjør. Noen blir dessverre sittende fast i utrygghet, mangel på kjærlighet i en offerrolle. I denne rollen tar du også på deg alle andre sine belastninger fordi at du ikke klarer å anerkjenne deg selv som noe verdifullt. Da sier du bare til deg selv at du fortjener bare å få noe som er mindre bra.

Gjennom å lære og se hvem du egentlig er, vil du tiltrekke deg hva som er godt i ditt liv. Opplever du mye negativt,  spør deg selv hvorfor du skaper dette i livet ditt. Likt drar til seg likt. Du har en rød tråd gjennom livet ditt. Finn ut av denne røde tråden. Du har kraften slik som alle andre har, til å skape ren kjærlighet og glede i ditt liv. Men du har også kraften til å hindre alt dette. Vær klar over at du er ikke dine tanker eller følelser. Det er bare dine erfaringer i livet. Men du må allikevel akseptere dine erfaringer.

Ved å lære å observere tanke dine og følelsene dine, så blir du ikke sittende fast i de. I dag så er det lett å sette seg fast i de følelsene og tankene vi har. Vi identifiserer oss med våre tanker og følelser, derfor har vi negativt syn på oss selv og identifiserer oss selv som en taper. Du skaper dine egne begrensninger i ditt liv!

Håper denne teksten får deg til å forstå deg og dine omgivelser bedre. Ta godt vare på deg selv.

Morten-Eriksen