Ask yourself

The weeds in your mental garden..

"You cannot take the mild approach to the weeds in your mental garden. 
You have got to hate weeds enough to kill them. 
Weeds are not something you handle; weeds are something you devastate."
 -- Jim Rohn--

The best motivation

"The best motivation is self-motivation. 
--The guy says, 
"I wish someone would come by and turn me on." 
--What if they don't show up? 
You've got to have a better plan for your life." 
-- Jim Rohn--

Challenges

"Ask for wisdom to deal with the challenges for today and tomorrow, to deal with the challenges your family brings you. Don't wish it was easier; wish you were better." 
-- Jim Rohn--

Tar du utfordringen

Det er så uendelig mange mennesker, som går rundt her bedøvd. I en tåke av ubevisst smerte. Fortidens såringer. Skjult i det underbevisste. Materialisert i denne tilstanden, som vi kaller virkelighet. Ute av stand til å kjenne på smerten, møte smerten, akseptere smerten. Så mange som ikke engang er bevisst sine indre såringer. Det blir for vondt å kjenne på. Men vi er alle sammen såret. Vi kan ikke gå igjennom livet uten. Noen i større grad, andre i mindre grad, men vi er alle sammen sårede barn...Vårt indre barn skriker etter vår oppmerksomhet. Vi forsøker fortvilt å stilne den stemmen. Men vi kan alle sammen høre den fra tid til annen. Vi drukner den i jobb, familie, rus, spill, trening, relasjoner. Alt annet enn å kjenne på våre sår. Så vandrer vi rundt her i tåken, og undres; "er dette alt? er dette meningen med livet?". Så vi begynner å lete etter sannheten, på hver våre måter. Noen mer ekstremt, andre mer sjenert. Me

n vi leter. I himmelen, i havet, på fjellet, på månen, i andre, i alt som kan tenkes som finnes utenfor oss selv. Vi har glemt en viktig ting... Sannheten om meningen med livet, ligger gjemt inni oss selv, i hver og en av oss. I våre hjerter. Den kommer til uttrykk gjennom vårt indre barns desperate rop om å bli sett, bli annerkjent, bli holdt rund, bli elsket, få lov til å bare VÆRE. Men vi kan ikke bare vært. Vi er voksne, fornuftige mennesker, og vi GJØR. Så spør deg selv; "Hvorfor gjør jeg så mye? Når tok jeg sist en stille stund, å lyttet til mitt hjerte, til mitt indre? Når var jeg sist stille, når hørte jeg sist mitt indre barns rop?"Så mitt indre barns utfordring til deg er; Kan du ta deg en stund i dag, og bare VÆRE?Bare VÆRE?, spør du. Hva skulle jeg oppnå med det? Jeg har så mye å gjøre og for liten tid til å gjøre alt jeg skal gjøre. Har du tenkt på det at tid er en menneskelig konstruksjon, en illusjon vi har skapt oss, for bedre og kan leve sammen i vårt samfunn. Vi er blitt slaver og fanger av våre egne illusjoner, som skulle hjelpe oss. Tid finnes ikke. Dersom du tar min utfordring, er det en sjanse for at du vil se tid som en illusjon...Tar du min utfordring, så kan du nære ditt indre barn. Klarer du det? I et lite øyeblikk holde opp med å GJØRE, og bare VÆRE? Kjenn på følelsen av å være ingenting. "Hvem er jeg da? Hva er jeg da?"Du bare ER ♥ Jeg ER ♥

--Trine-Lise Nørstad Inglés--

Sinne

‎"No one else "makes us angry." We make ourselves angry when we surrender control of our attitude."

-- Jim Roh--

Stopp opp

" Når man har det travelt, kan man stoppe opp og tenke etter. Og da har man det ikke travelt lengre." 
--Ole Brumm--

Ikke la noen fortelle deg...

" Ikke la noen fortelle deg at det ikke går. 
Det som oppleves som skadet i livet kan repareres. 
Virkelige hele mennesker blir vi først når vi kan kjenne arrene fra et levd liv, og selv pensle dem med et strøk av gull".

Unchained Melody - Pan Flute Version by Cesar Espinoza from Ecuador

Jim Rohn - Do the Best You Can

Hvordan bygge selvtillit

Tankene du har om deg selv bestemmer hvor selvsikker du er. Har du lav selvtillit, vil disse tankene ofte være negative. Kanskje ser du kun svakheter og mangler. Eller kanskje du ikke tror at du kan klare oppnå noe. Heldigvis er dette kun tanker, og tanker kan endres.

For å bygge selvtillit, er det viktig å kjenne seg selv. Skriv ned dine sterke sider og talenter. Fokuser på den. Stol på dine evner, og ikke sammenlign deg med noen. Konsentrer deg heller om å bli den beste utgaven av deg selv. Hva er viktig for deg, og hva vil du oppnå i livet? Vit hva du ønsker og fokuser målene dine. Lytt til din indre stemme, og respekter dine tanker, ønsker og følelser.

Elsk deg selv. Når du ser deg i speilet, bestemmer du selv hva du skal se. Ser du feil og mangler? Eller ser du hvor nydelig du er? Ikke døm det du ser, men aksepter alt du er. Ta vare på og sett pris på deg selv. Signalene du sender viser andre hvordan de skal behandle deg. Neglisjerer du deg selv, er det det samme som å si til deg selv at du ikke er verdifull. Behandle deg selv som du ville ha behandlet en veldig god venn.

Gi og ta imot komplimenter!

Når vi ikke føler oss bra med oss selv, så projiserer vi den følelsen over på andre ved å baksnakke og rakke ned på dem. Vi projiserer det vi ikke er førnøyd med på dem. Å snakke negativt om andre er den tydeligste måten du kan vise andre at du ikke er fornøyd med deg selv på. Mange er ikke bevisste på at de stadig fokuserer på det negative hos andre, og nekter ofte for at de er usikre på seg selv.

Gjør noen deg oppmerksom på at du snakker mye negativt om andre, så kan det være vanskelig å prøve å la være, siden du da kan føle deg svak. Men det er likevel absolutt verdt å prøve så godt du kan å la være. Gi heller flere komplimenter, det vil bygge opp din selvtillit og sende andre signaler om at du er selvsikker. Ved å se etter det beste i andre, vil du finne det beste i deg selv.

I tillegg til å gi komplimenter, må du også lære deg å ta dem imot. Ikke avvis dem, men takk personen som ga komplimentet. Når du avviser et kompliment sier du til andre at du ikke er verdt ros. Vær også takknemlig for og verdsett det du har. Usikkerhet kommer ofte fordi vil føler at vi ikke er nok.

Du kan også lage deg noen affirmasjoner. Noen eksempler er: «Jeg er selvsikker og kan oppnå det jeg vil» og «Jeg er verdifull og fortjener det beste». Si dem som om de allerede er sanne. Du kan ha dem med deg og ta dem frem når du føler deg usikker eller gjenta dem hver morgen eller kveld.

Å være selvsikker handler om å vite at man er god nok og å være tilfreds med seg selv. For å være selvsikker må man vite at man er like verdifull som alle andre. Selvtilliten kommer innenfra, så ikke la det som foregår rundt deg få ødelegge den. Gjør det du mener er riktig, ikke det andre mener at du skal gjøre. Vær sann mot deg selv, uansett om andre er uenige med deg. Kun ved å være sann mot deg selv kan du ha selvrespekt og ha det godt med deg selv.

Gjennom sin blogg paulineirene.blogg.no, ønsker Pauline Irene å hjelpe deg med å bli den beste utgaven av deg selv, og å motivere deg til å leve livet ditt til det fulle. Klikk deg inn og les om psykologi, filosofi og selvutvikling.

www.dinevibber.no

Gotye - Somebodies

Inspirasjon og motivasjon

En liten oppløftende video. Kanskje coaching og endringsarbeid er noe for deg?

The major value in life

"The major value in life is not what you get. The major value in life is what you become. That is why I wish to pay fair price for every value. If I have to pay for it or earn it, that makes something of me. If I get it for free, that makes nothing of me." -- Jim Rohn--

Concerned about other people

"Somebody says, "Well, I can't be concerned about other people. About the best I can do is to take care of myself." Well, then you will always be poor." -- Jim Rohn--

How to reward a man......

Teoretisk sett kan menn og kvinner forstå hverandre…
Teoretisk sett kan man også spikre gele på veggen…

Don`t worry be HAPPY

SANNHETEN

Sannheten finnes i deg, men du er blitt lært opp til at dersom du skal vite noe, må du ha erfart det gjennom sansene. Denne oppfatningen begrenser deg. Hvis jeg sier til deg at du trenger ikke å erfare gjennom sansene for at noe skal være en sannhet, vil du tvile på det? Du tror du vet noe bare fordi du har erfart det gjennom sansene. Dette er en illusjon. Når du erfarer med sansene er det ikke annet enn en bekreftelse på noe du allerede vet. Men fordi du tror du må erfare gjennom sansene for at det skal være sant, vil du alltid tvile. Og den du tviler mest på er deg selv.

Er maurene i skogen ikke en sannhet selv om du ikke har sett alle med øynene dine? Er duften i blomsterdalen ikke en sannhet selv om du ikke har kjent den med din egen nese? Er dine ekte evner, tanker og følelser ikke en sannhet selv om du ikke har erfart de ennå?

Hvor mange ganger har du gjort noe du har trodd du ikke kunne? Svaret er “ofte”. Det viser seg at du kan allikevel fordi du nettopp gjorde det. Derfor er det sant, du erfarte det jo! Men, siden du nettopp gjorde det, var det jo en sannhet selv om du ikke har oppdaget det før nå. Det har hele tiden vært sant! Du har hele tiden vært i stand til å gjøre det uten at du visste det.

Derfor skal du aldri tvile på deg selv. Du skal aldri tro, men du skal vite at du allerede vet. Sannheten er i deg uansett og du må forstå at den er der, uavhengig av at du må erfare den først.

Hva om du fikk en ny sjanse? Hva om du kunne gå tilbake til hvilket som helst stadium i livet ditt, med den samme visdommen, den samme selvtillitten og de samme erfaringene du har i dag. Hva ville du gjort annerledes? Sikkert mye.

Men tenk deg om. Du har allerede en ny sjanse! Du kan allerede nå begynne å leve som om du gikk tilbake til et tidligere stadium. Det er aldri for sent! Du er bare nødt til å våkne opp og innse at du faktisk er der du vil være, at du allerede har den kunnskapen du ønsker. Men for at du skal oppfatte det som sant, tror du at du må erfare det først. Derfor går du rundt og med den oppfatningen at du ikke kan. Men du kan.

Våkne opp, stol på deg selv!!!

I morgen......

Problemet med å vente til i morgen er at når den endelig kommer.... kalles den i dag.. --Jim Rohn--
Så derfor er det ikke noe vits i å utsette noe til i morgen, start NÅ!

The Wall

‎"The walls we build around us to keep out the sadness also keep out the joy." -- Jim Rohn--

Veggen vi bygger rundt oss for å holde ute de vanskelige i livet, holder også ute det som er fint. Vi opplever at vi mister kontakten med omverden, menneskene står på andre siden av veggen og ser inn til oss, men kan ikke gjøre noe. Vi opplever dette som at ingen vil ha kontakt med oss. Veggen blir bare høyere og tykkere for hver dag som går, vi blir bare mere og mere ulykkelige og deprimerte, til slutt vil vi sakte dø.

Louis Armstrong We Have All The Time In The World

Students of failure

We should all be students of failure. It is part of the world experience-- part of life experience. Why do we want to study failures? So that we can learn what not to do.-- Jim Rohn--

Imagine - John Lennon

Tilgivelsens kraft

Det snakkes sjelden om tilgivelse i lederskap, men det er mange mennesker i arbeidslivet som lider følelsesmessig på grunn av tap andre har påført dem.

Det er ikke alltid så lett å gå videre når tilliten til folk rundt deg svekkes. Hvordan reagerer du eksempelvis på uberettiget kritikk? Eller på at noen forsøker å lure deg på jobben? Hvordan håndterer du bedrag, sjalusi, avvisning, mangel på respekt, skuffelser og resten av den lange listen av mulige, negative jobbrelaterte erfaringer? Og - hvordan håndterer du skuffelser og nederlag i privatlivet?

"Gode ledere må ha fred med seg selv og hendelsene i livet", mener George Kohlrieser, konsulent, psykolog og professor i organisasjon og ledelse ved handelshøyskolen IMD i Sveits.

I et innlegg hos Management-Issues skriver han at alle, og særlig ledere, må være forberedt på å knytte seg til folk, for så å gå gjennom separasjon og sorg når bånd svekkes eller ryker. Dette er imidlertid ting man må komme seg igjennom for å nyte den fulle gleden ved jobben og livet. Man kan fornekte det eller håndtere det.

Kohlriser viser til at sorgen har ulike steg: fornektelse, protest og sinne, tristhet, savn og lengsel, frykt for hva som vil hende, mental og følelsesmessig aksept, opprettelse av nye bånd, tilgivelse og til slutt; man får tilbake følelsen av takknemlighet og glede.

Av disse stegene, kan tilgivelse være et av de vanskeligste, men samtidig er dette noe av det som "virker best", også for deg selv, mener psykologen. Du blir igjen i stand til å gi til andre.

"Mennesker som ikke klarer å tilgi, har en tendens til å forbli ofre. De er ulykkelige, kyniske, negative, defensive og de lider", skriver Kohlriser, som bruker ordet "gissel" om folk som ikke klarer å tilgi. Skal man nå nye høyder som leder, må man kunne tilgi, mener han. Samtidig vil du som leder da være modell for andre når det kommer til å lære seg disse viktige følelsesmessige ferdighetene.

Ukeavisa

The Best Motivation Video

Kroppsspråket ditt kan fortelle noe annet enn det du sier

Har du opplevd en slik samtale før, hvor kroppsspråket forteller noe annet enn det som blir sagt? Har du noen gang fått et av disse falske smilene som nesten kommer i lysets hastighet? Har noen prøvd å overbevise deg om en ting, selv om både øynene og nervøsiteten forteller deg noe annet?

Kroppsspråk viser til ikke-verbal kommunikasjon som ansikts uttrykk, kroppens bevegelser, holdning og bevegelse med hender, armer og fingre. Det har en betydning og innvirkning på hva som blir sagt. Det forteller motparten hva du egentlig sier.

Ord og tonen i stemmen din skal være i harmoni med kroppspråket ditt. Disse tre tingene må stemme overens for å få en meningsfylt ikke-verbal tale.

Når disse tre elementene i ansikt-til -ansikt kommunikasjon støtter hverandre vil kroppspråket formidle mesteparten av meldingen.

Noen forslag på hvordan kroppspråk kan forbedres

• Hold opp hodet, oppretthold god øyekontakt, men ikke stirre.
• Hold et rolig tempo, både i snakking og i bevegelsene dine.
• Slapp av, og fokuser på dine bevegelser.
• Sitt eller stå rett.
• Ikke kryss armene eller bena, slapp av i skuldrene.
• Ikke stå for nær eller for langt unna.
• oppriktig smil og latter.
• Ha en positiv, åpen og avslappet holdning.

Husk:

• Stadig kontroll av hvor mange klokken er eller sjekk av fingernegler, er ett sterkt tegn på kjedsomhet.
• Plukking på klærne eller det og se nedover folk gir signaler på at du ikke godkjenner deres ideer og / eller føler deg urolig for å si din ærlige mening.
• Å la hånden stryke over haken mens du ser på noen, kan gi noen signaler om at du forhåndsdømmer deres beslutninger.
• Mysing med øynene kan gi signaler til noen om at du ikke liker dem eller deres ideer.
• Falskt smil er et annet tegn på bedrag. Et ekte smil rynker hjørnene på øynene og endrer hele ansiktsuttrykket.
• Å lene seg unna noen man liker er et tegn på at man kjeder seg eller blir distrahert. Folk lener seg vanligvis mot folk de liker, og lener seg bort fra dem man misliker.
• Å ikke se direkte på personen du snakker med, indikerer en viss grad av ubehag eller manglende interesse.
• Det å krysse armene er tegn på defensiv motstand eller selvopptatthet.
• Å vise en svak holdning gir  negative meldinger.

Tillit og holdning

Plassér føttene i komfortabel avstand i fra hverandre, hold skuldrene litt tilbake trukket og hold hodet opp, hils på folk med direkte øyekontakt og et fast håndtrykk.

• Å klø seg på baksiden av hodet eller nakken signaliserer tvil og usikkerhet.
• Slapp holdning med skuldrene indikerer lavt selvbilde. Trekk alltid skuldrene bakover. Ikke bare vil du se mer trygg ut, du vil også føle deg sikrere.
• Risting eller tapping med føtter eller fingere indikerer stress, utålmodighet eller kjedsomhet.
• Fikling på små gjenstander er et annet tegn på angst eller manglende interesse. Hold hendene behagelig i ro i når du er i nærvær av andre.

Uansett, det å lese ikke-verbale signaler er vanskelig fordi kroppspråk kan ha flere betydninger. For eksempel krysning av armer eller ben kan bety at en person er kald eller er avslappet. Dessuten er det viktig å huske på at kroppspråket ikke har samme betydning i alle kulturer.

Så disse observasjonene bør kun brukes som veiledning for endring av din personlige utvikling. Når man skal lære seg til å kommunisere bedre på et ikke-verbalt nivå må man først sette seg inn i hva som er skikk og bruk og akseptabelt i samfunnet, slik at man vet hva man må justere på og hvor mye:)

dinevibber.no

Ikke la noen fortelle deg....

- " Ikke la noen fortelle deg at det ikke går. Det som oppleves som skadet i livet kan repareres. Virkelige hele mennesker blir vi først når vi kan kjenne arrene fra et levd liv, og selv pensle dem med et strøk av gull".

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

Ord

Jeg kan noe om kjærlighet, om nærhet og om ærlighet. 

Jeg kan noe om følelser og smerte, om det som rører ved ens hjerte. 

Jeg kan noe om nederlag, om tap og konkurranse-jag. 

Jeg kan noe om sorg og tårer, om ord og blikk som sårer. 

Jeg kan noe om vennskap som består, om bånd som blir sterkere år for år.

Jeg kan noe om hva som er viktig, å følge sitt hjerte er alltid riktig. 

Jeg kan noe om å tilgi, trøste og forstå, jeg kan noe om livet og hvor jeg skal gå. 

Selv om jeg kan noe – har jeg mye og lære, men vet at som din dag er skal din styrke være

Marit T. Hardeberg Svensen

The greatest gift..

‎"The greatest gift you can give to somebody is your own personal development. I used to say, "If you will take care of me, I will take care of you." Now I say, "I will take care of me for you if you will take care of you for me"" -- Jim Rohn--

Du skaper dine egne begrensninger i ditt liv!

De fleste mennesker i dag er dessverre bundet opp i sine begrensninger, sine redsler i livet slik at kjærligheten ikke får lov til å strømme frem. Tenk deg det, at i deg har du gamle mønstre, følelser som er låst. Følelser som har med begrensinger å gjøre. Det å ikke føle seg god nok, pen nok, flink nok i en stresset hverdag er ikke bra.

Disse følelsene eller mønstrene er med på å begrense deg i alt det du gjør. Tenk deg at du er som en radiosender som sender ut disse begrensningene til en hver tid. Har du en misnøye med deg selv, så sender du dette ut til dine omgivelser. Det du får igjen er en slags bekreftelse på denne misnøyen. Enhver ting du opplever i ditt liv er et resultat av hva du sender ut. Har du en misnøye, så skaper du misnøye rundt deg.

Livet er skapt for at du skal lære om deg selv. Du er aldri et offer. Tenk over alle de ganger du stopper deg selv med negative tanker. Tenk over alle de ganger du ikke våger å handle ut i fra hjertet i redsel for å mislykkes. Grunnen til dette er at i kroppen din så ligger det en formening om at du ikke er god nok, flink nok, pen nok osv. Du skaper dine egne begrensninger i ditt liv!

Du er skaperen ut av ditt liv. Det du sender ut får du igjen. Derfor er det også du som kan skape løsninger i livet, alt er bare et valg. Et valg som du kan ta fra hjertet. Alle mennesker har samme muligheter i livet, men den bagasjen du bærer den er med på å forme deg i alt det du gjør. Noen blir dessverre sittende fast i utrygghet, mangel på kjærlighet i en offerrolle. I denne rollen tar du også på deg alle andre sine belastninger fordi at du ikke klarer å anerkjenne deg selv som noe verdifullt. Da sier du bare til deg selv at du fortjener bare å få noe som er mindre bra.

Gjennom å lære og se hvem du egentlig er, vil du tiltrekke deg hva som er godt i ditt liv. Opplever du mye negativt,  spør deg selv hvorfor du skaper dette i livet ditt. Likt drar til seg likt. Du har en rød tråd gjennom livet ditt. Finn ut av denne røde tråden. Du har kraften slik som alle andre har, til å skape ren kjærlighet og glede i ditt liv. Men du har også kraften til å hindre alt dette. Vær klar over at du er ikke dine tanker eller følelser. Det er bare dine erfaringer i livet. Men du må allikevel akseptere dine erfaringer.

Ved å lære å observere tanke dine og følelsene dine, så blir du ikke sittende fast i de. I dag så er det lett å sette seg fast i de følelsene og tankene vi har. Vi identifiserer oss med våre tanker og følelser, derfor har vi negativt syn på oss selv og identifiserer oss selv som en taper. Du skaper dine egne begrensninger i ditt liv!

Håper denne teksten får deg til å forstå deg og dine omgivelser bedre. Ta godt vare på deg selv.

Morten Eriksen (http://www.morten-eriksen.no/)

To ulver

Denne er et gammel indiansk sagn om to ulver som bor i alle mennesker.

To ulver

En gammel Cherokee-indianer satt og snakket med sitt barnebarn.

«Det er en kamp som foregår inni meg», sa han til gutten. «Det er en forferdelig kamp, og den er mellom to ulver.Den ene ulven er ondt. Den står for sinne, misunnelse, sorg, anger, grådighet, hovmod, syndighet, skyld, harme, mindreverdighet, løgn, falsk stolthet, overlegenhet og ego.

Den andre ulven er god. Den står for glede, fred, positivitet, kjærlighet, håp, ydmykhet, godhet, velvilje, empati, generøsitet, sannhet, medfølelse og tro.

Den samme kampen foregår i deg – og i alle andre mennesker.»

Barnebarnet tenkte en stund over hva bestefaren hadde fortalt ham. Så spurte han: «Hvilken ulv vil vinne?»

Den gamle Cherokee-indianeren svarte: «Den du mater».

dinevibber.no

Are You Wasting a Day? -- Jim Rohn --

Bytt ut sønnen med deg selv og lytt.....

Jim Rohn of to day

"Women have an incredible ability to pick up on emotional signals. For example, there are some wolves that are so clever they have learned to dress up like sheep. Man says, "Looks like a sheep. Talks like a sheep." Woman says, "Ain't no sheep!"" -- Jim Rohn--

DE FEM FRIHETER

FRIHETENtil å se og høre det som er, i stedet for det som burde være,var eller kommer til å bli.

FRIHETEN til å føle som du gjør i stedet for detdu burde føle.

FRIHETEN til å si det du tenker og føler i stedet for detdu burde tenke og føle.

FRIHETEN til å be om det du ønsker i stedet for å vente og se om du får det.

FRIHETEN til å ta sjanser på egne vegne i stedet for alltid å være på den sikre siden.

og til slutt en sjette frihet:friheten til å innrømme alle andre de samme fem friheter!

- Virginia Satir

The weeds in your mental garden

‎"You cannot take the mild approach to the weeds in your mental garden. 

You have got to hate weeds enough to kill them.

Weeds are not something you handle; weeds are something you devastate."

Jim Rohn

Stille sinn, enkel sjel

Jiddu Krishnamurti: Når vi er bevisst på oss selv, er ikke hele bevegelsen å leve en måte å avdekke "meg", egoet, selvet? Selvet er en svært kompleks prosess som kan avdekkes bare i forholdet, i våre daglige aktiviteter, i måten vi snakker på, måten vi dommeren, beregne, måten vi fordømmer andre og oss selv. Alt som avslører den betingede tilstanden av vår egen tenkning, og er det ikke viktig å være klar over dette hele prosessen?

Det er bare gjennom bevissthet om hva som er sant fra øyeblikk til øyeblikk at det er oppdagelsen av det tidløse, det evige. Uten selvinnsikt, kan den evige ikke være. Når vi ikke kjenner oss selv, blir den evige bare ord, et symbol, en spekulasjon, et dogme, en tro, en illusjon som sinnet kan unnslippe.

Men hvis man begynner å forstå "meg" i alle sine ulike aktiviteter fra dag til dag, og i så veldig forståelse, uten anstrengelse, den navnløse, kommer den tidløse til. Men den tidløse er ikke en belønning for selverkjennelse. Det som er evig kan ikke søkes etter, sinnet kan ikke skaffe det. Det kommer til å bli når sinnet er stille, og sinnet kan være stille bare når det er enkelt, når det ikke lenger lagring opp, fordømme, dømme, veiing. Det er bare det enkle sinn som kan forstå den virkelige, ikke sinnet som er full av ord, kunnskap, informasjon. Sinnet som analyserer, beregner, er ikke en enkel sjel.

Kilde - Jiddu Krishnamurti boken "The Book of Life"